Elite, Pastillas para Bajar de Peso

martes, 19 de febrero de 2008

victoralain@hotmail.com

Sistema de Alimentación Balanceada (SAB) en conjunto con las Pastillas Elite y Jubilee

DESAYUNO

* EN AYUNAS DEBES TOMAR UN JUGO DE ZANAHORIA Y APIO CON 1/4L ES SUFICIENTE y TOMAR 1 PASTILLA ELITE.
* DESPUES DE TOMAR EL JUGO DE ZANAHORIA Y APIO, SI SE DESEA PUEDES TOMAR UN JUGO DE NARANJA.
* EN TODA LA MAÑANA PUEDES COMER TODA LA FRUTA QUE QUIERAS; EXCEPTO PIÑA Y MANGO.
* NO INGERIR ALIMENTOS QUE NO SEA JUGO, FRUTA Y AGUA OK?

EN LA TARDE Y NOCHE (COMIDA Y CENA)

* TOMAR 1 PASTILLA ELITE O JUBILEE POR LA TARDE ANTES DE LOS ALIMENTOS

* EVITAR HARINAS, GRASAS, TORTILLAS, PAN.

TE DOY UN LISTADO DE INGREDIENTES QUE NO SE PUEDEN MEZCLAR O JUNTAR O COMBINAR EN TUS ALIMENTOS:

INGREDIENTES QUE NO SE COMBINAN: LECHE, PAN, TORTILLA, HARINA. PASTAS, SEMILLAS, CARNES BLANCAS O ROJAS, ARROZ, CEREALES, FRIJOL, PAPA, CAMOTE, PLATANOS MACHOS, PRODUCTOS LACTEOS, ADEREZOS, QUESOS, JAMON.

* TU COMIDA O CENA DEBE SER LA SIGUIENTE, TU INGREDIENTE NO COMBINABLE + VERDURA AL VAPOR O A LA MANTEQUILLA (LIGTH) + ENSALADA (LECHUGA, PEPINO, JICAMA, TOMATE, CEBOLLA, PIMIENTO VERDE, ZANAHORIA, ESPINACA).
* EN TU COMIDA O CENA, PUEDES COMER TODO LO QUE QUIERAS DE VERDURA O ENSALADA HASTA LLENAR.
* LA PAPA NO ENTRA COMO VERDURA.
* LAS FRUTAS NO SE DEBEN INGERIR EN TARDE Y NOCHE, SOLO SE PODRA INGERIR SI TE ALIMENTAS DE FRUTAS EN TARDE Y/O NOCHE.
* LAS AGUAS DE SABOR y/o DE FRUTAS NO SE PUEDEN TOMAR EN LA TARDE O NOCHE.
* TOMAR MUCHA AGUA.

* EL CAFÉ ES RECOMENDABLE TOMARLO, ENDULZARLO CON SUSTITUTO DE AZUCAR.

NOTAS:

EN LAS 2 PRIMERAS SEMANAS SE NOTARAN CAMBIOS EN LA ALIMENTACION, SOLO SE COMERA LO NECESARIO PARA EL ORGANISMO, NI MAS NI MENOS.
UNA VES PASADO ESTAS 2 SEMANAS EL ORGANISMO COMENZARA A QUEMAR GRASA; BAJANDO DE PESO Y/O TALLA.
EL TRATAMIENTO CON LAS PASTILLAS ELITE ES COMO MINIMO 3 MESES PARA VER RESULTADOS.
LOS RESULTADOS PUEDEN VARIAR EN CADA ORGANISMO.